Un poco de disciplina a tu salud no caería mal

Todo el mundo cree gozar de perfecta salud…   hasta que visita a un médico…

Hace un año, un «simple» desmayo me llevó a visitar a un neurólogo, el mismo que no me encontró mayores síntomas. Sin embargo luego de un EEG (Electroencéfalograma o mejor dicho examen de más de veinte minutos, en absoluto reposo y con «cables» en la cabeza que analizan el comportamiento de tu cerebro) me di cuenta que las cosas no iban tan bien como parecían…

Apenas tuve ese libro de resultados, fue suficiente consultarle a «San Google» el significado de crisis atónicas – astáticas producidas por descargas paroxísticas como para que cierta palabrita alborotara mi cabeza más de lo normal… se trataba de un tipo de Epilepsia no convulsiva.  Al inicio pensé escribir Epilepsia en el título de este post, pero recordé aquel momento cuando lo único que quería es saber que tenía, y todos los resultados de búsqueda me arrojaban esa palabra… no quisiera que nadie se llegara a enterar de esa manera. Uno se llena de tantos prejuicios y el sólo leer o escuchar EPILEPSIA me hacía temblar. Me hubiera encantado saber en ese momento que mi vida continuaría igual, bueno,  simplemente con un poco más de orden para descansar a diario las ocho horas necesarias, alimentarme bien para que el tratamiento no afecte mi estómago y, algo que no me preocupó, cero alcohol.

Esto no aparece de un rato a otro, uno puede nacer con esas descargas, sólo que sus síntomas se presentan en los primeros años o después de mucho tiempo… no hay edad para eso, y puede ir desde una inmovilidad momentánea en alguna parte del cuerpo, hasta fuertes convulsiones… En fin, hay diversas crisis epilépticas.

Así que, si eres alguien que tiene algún tipo de epilepsia, pues ánimo no eres la única persona, sólo tu cerebro debe aprender a controlarse frente a determinadas circunstancias, que con pensamientos positivos y disciplina en tu tratamiento obtendrás excelentes resultados. Pero sobretodo, no dejes que el entorno gobierne tus emociones. Tú y solo tú eres responsable de tu estado de ánimo, tu medicación y tu salud. No dejes que la presión (o preocupación) de tus familiares y amigos te terminen deprimiendo, más bien ellos reaccionarán como tú aceptes tu diagnóstico.

En mi caso debo seguir dos años de tratamiento, ya voy la mitad… y estoy acostumbrada a los efectos de «la trili» (así  llamo a mis pastillas), que por cierto no es más que dolores de cabeza al inicio, sueño y pequeñas afectaciones al hígado… lo que involucra comer todas esas hojas verdes que a las mamás se les ocurre cocinar (acelga, espinaca, etc.)

Ah, olvidaba algo a lo que aún no me acostumbro: «ya acuéstate, que debes descansar»…  Justo apareció  mi papá para recordarme esas palabras que no podían faltar en este post jajaja

Un gusto compartir contigo esta peque experiencia 😉

Una historia sin fin…

Recién leí que el adiós más triste es aquel que nunca se dijo, aquel que nunca se explicó un por qué… Y empiezo a darle la razón a esa frase…

Fue suficiente una llamada antes de un viaje (aparentemente normal), como para saber que nuestra historia terminaría en ese momento, aunque en realidad, para mí sería el inicio de una de las historias más largas de mi vida.

Encontramos tantas circunstancias comunes que unían nuestras vidas, y aún no logro encontrar una que nos haya podido separar. Todo fue tan mágico, desde cómo llegaste hasta como aparentemente  te fuiste… tantas ilusiones, tantos detalles, tanto tiempo compartido en tan solo un mes, increíble verdad??

Permanecí a la espera de una llamada prometida a tu regreso, sin embargo pasaron dos, tres días, meses, para darme cuenta que no volverías a llamar.  Han pasado un poco más de seis años, y aún me pregunto por qué no llamaste?

Esas dudas, ilusiones y sentimientos de un corazón adolescente, se congelaron con tu partida, y aunque intenté darme nuevas oportunidades siempre terminaron en lo mismo… No estaba enamorada… porque seguía pensando en tí…

A veces creo que más que la ilusión que pueda existir, es la incertidumbre de no saber que pasó?? Por qué no hubo un adiós? Esa historia fue real?? Aprendí que la realidad depende del observador… entonces no sé qué fue para tí…

Sabes, ahora he intentado dejar esos recuerdos atrás, y creo ha sido peor, porque  sin recuerdos el sentimiento se me hace presente. No por lo que pudo ser, ni por lo que hubo en su tiempo, sino por quien eres y por la felicidad que me das  ahora, tan solo con tu presencia.

Sé que en algún momento llegará la persona indicada con quien decida darme otra oportunidad y ojalá entonces me pueda volver a enamorar… Mientras tanto GRACIAS por la ilusión, alegrías y tristezas que han alimentado mi corazón por tanto tiempo, GRACIAS por haber llegado a mi vida en el momento más oportuno, GRACIAS en sí… por haber sido uno de los mejores regalos de cumpleaños que Dios me haya podido dar aunque sólo haya sido por un mes… y GRACIAS al destino porque de una u otra manera te ha vuelto a poner cerca de mi…

Problema con el ratón en Word 2007

De un tiempo acá, empezé a tener problemas con Word 2007 y llegué a pensar que podría tratarse de virus. No podía abrir dos ventanas de Word a la vez y el ratón tampoco funcionaba en el área de trabajo, ésto ocurría solo en Word.

Buscando solución a este problema, en varios post encontré que debía eliminar unos registros del sistema que a mí personalmente no me funcionó…

Al parecer este problema se produjo desde que instalé Power Designer, ya que instala automáticamente algunos complementos para Word. Sin embargo, con esto no quiero decir que sea regla general pero si nos ha pasado ya a algunos compañeros.

Pues bien, los pasos que seguí para solucionar el problema fueron:

1. Abrir Word y hacer clic en el Botón de Office.
2. Seleccionar Opciones de Word

   

   

   

   
   
   
   
3. Escoger la opción Complementos.
4. Seleccionar el complemento PowerDesigner12 Requirements COM Add-in for Microsoft Word que se encuentra bajo la lista de complementos de aplicaciones activas. Luego hacer clic en el botón Ir
5. En la nueva ventana, desmarcar la casilla con el nombre del complemento indicado y finalmente hacer clic en Aceptar.

Espero que esta solución les pueda servir. Suerte!!!

Poema del Renunciamiento

Hay ciertas etapas de la vida que mientras más tratamos de olvidar, más presentes las tenemos… pero como todo círculo debe cerrarse, es momento de decir… hasta aquí!! Y renunciar completamente a un sentimiento que quizá nunca estuvo presente, una ilusión perdida o un tormento creciente…

…

Pasarás por mi vida sin saber que pasaste

Pasarás en silencio por mi amor, y al pasar

Fingiré una sonrisa con un dulce contraste

Del dolor de quererte… y jamás lo sabrás.

Soñaré con el nácar virginal de tu frente,

Soñaré con tus ojos de esmeraldas de mar,

Soñaré con tus labios desesperadamente,

Soñaré con tus besos… y jamás lo sabrás.

Quizá pases con otra que te diga al oído

Esas frases que nadie como yo te dirá,

Y, ahogando para siempre mi amor inadvertido

Te amaré más que nunca… y jamás lo sabrás.

Yo te amaré en silencio, como algo inaccesible

Como un sueño que nunca lograré realizar

Y el lejano perfume de mi amor imposible

Rozará tus cabellos… y jamás lo sabrás.

Y si un día una lágrima denuncia mi tormento,

El tormento infinito que te debo ocultar,

Yo te diré sonriente: no es nada… ha sido el viento

Me enjuagaré la lágrima y…Jamás lo sabrás!!!

José Ángel Buesa

Nada fue un error…

Con esta canción empezó una de mis más largas historias, que espero, pronto llegue a su fin… ojalá y pueda convencerme algún día que de verdad…. NADA FUE UN ERROR

Conocimiento Tácito y Explícito

Polanyi diferencia dos tipos de conocimiento: tácito y explícito. El primero se basa en el dominio de ciertas habilidades, muchas veces ganadas por la experiencia y sobretodo se caracteriza por su dificultad para ser explicado o transmitido. En cambio el conocimiento explícito o también llamado codificado, es aquel basado en leyes y principios científicos.

Esta diferencia me permite considerar al conocimiento como un bien público. Creo que todos estamos llamados a compartir tanto el conocimiento desarrollado como el adquirido, porque sería una forma de trascender en la sociedad. En el caso de las habilidades propias de cada persona, aunque éstas pueden ser difíciles de compartir, eso no significa que no se puedan enseñar.

A nivel de la informática y más tecnologías, se ve aplicado el conocimiento explícito, ya que es más comunitario y fácil de transmitir según lo indicado anteriormente. Estas ramas, requieren este tipo de conocimiento para su crecimiento, es decir, es necesario y realmente importante que el conocimiento sea socializado para ver un verdadero adelanto tecnológico y para reducir cada vez más la famosa brecha digital.

Finalmente puedo decir que en la medida que el conocimiento sea compartido, se verá una sociedad enriquecida e interdisciplinaria.

Recuperación de Archivos Eliminados

Más de una vez hemos borrado accidentalmente archivos, vaciado el contenido de la papelera o formateado discos con valiosa información, este problema se puede solucionar con algunas herramientas de recuperación de archivos, una de ellas es Recovery My Files.

Esta herramienta presenta varias opciones para recuperar tus archivos que han sido eliminados por varios motivos, permitiendo escoger el tipo de archivo.

A continuación presento un video explicativo, desde el formateo de un dispositivo extraible hasta la recuperación de sus archivos.

DOWNLOAD DAY 2008

Twitter o Plurk?

Si bien las redes sociales me llevaron al Twitter, ahora también me muestran un panorama diferente de microblogging, Plurk. Ambos son herramientas divertidas para compartir con tus amigos internautas actividades del diario vivir, aunque no son las únicas, pues hay otras similares y de menos acogida como Jaiku (comprado por Google) y Pownce.

No es resistencia al cambio, pero personalmente me gusta más la intefaz del Twitter, me parece más sencilla. Si bien Plurk es más ordenado con su línea de tiempo y la forma que administra las conversaciones, twitter es más visual y te puedes enterar de nuevas cosas sin necesidad de ir revisando los comentarios a los post de tus fans.

Que Plurk pueda matar a Twitter???

(http://www.uberbin.net/archivos/web20/puede-plurk-matar-twitter.php)

Dependerá de la forma en que reaccione twitter solucionando cuanto antes sus problemas de concurrencia, porque es un gran punto que tiene en contra.

Aunque varios autores indiquen más ventajas en Plurk, por visulización y usabilidad seguiré utilizando twitter, claro mientras los problemas concurrencia lo permitan… jaja. Ya saben, nada puede ser perfecto…

TOXOPLASMOSIS: «La enfermedad del gato»

Más de una vez he escuchado comentarios o advertencias para evitar el contacto con los gatos, pues dicen que transmiten una enfermedad que puede dejar estériles a las mujeres o podrían traer complicaciones en futuros embarazos.

Esto no es más que un mito que se ha desarrollado en contra, diría yo, de estos tiernos felinos, pues científicamente es muy improbable, que un ser humano pueda adquirir toxoplasmosis a partir de los gatos, a menos que se tenga normas de higiene muy deficientes, además los felinos transmiten este agente solo una vez en la vida, y durante unos 7 a 10 días (luego de ese tiempo se vuelven inmunes), en sus primeros 2 meses de vida y los elementos eliminados en las heces requieren de uno a tres días para resultar infecciosos a los vertebrados…

Si una mujer embarazada por mala suerte se contamina por primera vez con este protozoo (normalmente en la cocina al manipular la carne sin guantes, o con la tierra del jardín), no volverá a tener problemas con ninguna gestación posterior, a excepción de que sufra el síndrome de inmunodeficiencia adquirida; esta aclaración es importante ya que mujeres con repetidos abortos, atribuyen este problema a la toxoplasmosis, como se ve, esto no es posible.

Esta enfermedad infecciosa es producida por un parásito llamado Toxoplasma Gondii que cumple su ciclo evolutivo en el intestino de los felinos y es expulsado a través de sus deposiciones. Luego pasa a un ciclo extraintestinal, involucrando a todos los animales vertebrados, como aves, peces, reptiles y mamíferos, incluyendo a los propios gatos y al hombre, como huéspedes intermediarios.

Se han identificado tres medios de transmisión de esta enfermedad:

– Via oral: por ingerir carne cruda o mal cocida, verduras, aguas, huevos, leche, etc. contaminados por «Toxoplasma gondii». Estadísticamente las carnes que más pueden transmitir la infección son las de cordero y cerdo y más raramente la carne de vaca.

– Materno-fetal: La transmisión de madre a hijo se produce a través de la placenta cuando la madre sufre la infección durante el embarazo. El riesgo es mayor durante el tercer trimestre y la transmisión llega a darse hasta en un 40- 50%.

– En casos muy raros, pero también se ha dado, por transplante de órganos o transfusiones de sangre.

Los adultos generalmente no sufren consecuencias de esta enfermedad, es más, ni presentan síntomas de enfermedad mayores que de una simple gripe (fiebre, dolor muscular, dolor de garganta). Sin embargo, esto no es igual en una mujer embarazada, pues los bebés infectados pueden no desarrollar ninguna enfermedad, o pueden ponerse muy enfermos, y tener lesiones graves en el cerebro y en los ojos.

Para concluir, si llevamos ciertas precauciones como cocer bien los alimentos, especialmente carnes, utilizar guantes al trabajar en jardines y manipular carnes crudas, lavar bien las verduras y vegetales, y sobretodo cuidar la alimentación e higiene de nuestra mascota, no hay porque preocuparse y bien podríamos convivir con nuestros gatitos en casa.